ご妊娠おめでとうございます。赤ちゃんに会えるのが楽しみですね。でもその反面、お産に向けて「何を準備したらよいのだろう」「どんなふうに生まれるのだろう」「上手に産めるかしら」など心配もたくさんお持ちになっていらっしゃることでしょう。 　そこで当院では、下記の内容で安産教室を行っております。お産に対する正しい知識を持って安心してお産が出来ますように、ぜひご参加ください。

	前　期	後　期
対象者	妊娠５〜７ヶ月 （１９〜２７週）	妊娠８〜１０ヶ月 （２８週以降）
内　容	◆ 妊娠中に起こりやすい病気 ◆ 日常生活について ◆ 妊娠体操 ◆ 妊娠中の栄養 　 （おいしい試食もあります） ◆ おっぱいの準備	◆ お産の経過 ◆ 呼吸法、いきみ方の練習 ◆ 入院の時期、持ち物
日　時	第１水曜日 14：00〜16：00	第３水曜日 14：00〜16：00
場　所	当院　レクチャールーム（１階）
持ち物	診察券、母子手帳、筆記用具 テキスト「赤ちゃんとママの２８０日」 体操のできる服装でお越し下さい。
参加費	無　料

	参加の予約は外来看護師にお申し込みください。 なお、立会い出産をご希望の方は、ご主人も参加されますとお産のときに役立ちます。
	皆様が安産で、元気な赤ちゃんが産まれますようにお祈りしております。