ヨガの集中合宿「ヨガ・リトリート」21世紀の森で
ヨガの集中合宿「ヨガ・リトリート」が三十、三十一日、旭川市二十一世紀の森のログハウスで開かれることになり、主催する佐藤由美子さんは参加者を募集しています。
大分県臼杵市でヨガスタジオを主宰している、じねんやすさんとインドの瞑想家、スワミ・ラーマスワルーパナンダジさんを講師に迎え、「アサナ」と呼ばれる各種のヨガのスタイルや瞑想を行い、心身をリフレッシュしようというものです。
二日間にわたりヨガや瞑想でウォーミングアップし、深いリラックス感を得て、今回のテーマの一つであるヨガ・ニードラ（熟睡）を体験します。
夕食は市内のインド料理店・ヒンディヒップスターのベジタリアン料理です。夕食の後は、瞑想やヨガについて講師に質問もできます。
定員は二十人で、参加費は一人一万円（受講、宿泊、食事を含む）。初心者でも参加できます。特定の講座だけを受講することもできますが、料金が変わりますので問い合わせてください。
参加希望者は二十五日までに電話か、または氏名、住所、電話番号、年齢、性別、ヨガの経験の有無を書いてＦＡＸかＥメールで申し込んでください。
申し込み、問い合わせは、佐藤さん（TEL兼ＦＡＸ８４―３３９８）かＥメールyuimaaluamana@kagoya.netへ。
2006年5月23日
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